Bio-aroma

11. Ánizsolaj - Pimpinella anisum

Származás: Földközi tenger térsége
Felhasznált rész: összezúzott magokból
Előállítási módszer: vízgőz desztilláció

Az Ánizsolaj hatásai:

alkohol ízesítõ, bõrnyugtató, csuklás, élénkítõ, élõsdi pusztító, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fertõtlenítõ, csíraölõ, fûszer, görcsoldó, gyomorerõsítõ, izomgörcs-oldó, köptetõ, nyákoldó, közérzetjavító, mûködésszabályozó, szájápoló, szájfertõtlenítõ, szélszorulás oldó, szíverõsítõ, vizelethajtó.

Az Ánizsolaj jó az alábbi tünetekre:

gyomorégés, hányinger, émelygés, tengeri betegség, izomfájdalom, szédülés.

Az Ánizsolaj enyhít az alábbi betegségeken:

álmatlanság, asztma, bélférgek, bélgörcsök, emésztési zavarok, gyomorrontás, felfúvódás (gyomor, bél), frigiditás, gombásodás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, köhögés, kolera, menstruációs görcsök, migrén, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, szív és keringési zavarok.

Az Ánizsolaj ellenjavallatai:

- kemoterápia alatt
- fürdõvízben csípõs
- Csak kis adagban (egy-egy csepp), és rövid ideig (maximum egy
hét)alkalmazható belsőleg!

- Nagyobb dózisban, hosszas alkalmazás esetén keringési zavarokat, vérnyomás-emelkedést, izomrángást, emésztési zavarokat, kábultságot okoz!

-         A bőr érzékenységét növeli. Napozáskor bőrfoltosodást okozhat!

12. Szegfüszeg - Eugenia carophyllata

Származás: Indonézia
Felhasznált rész: a ki nem nyílott bimbók
Előállítási módszer: vízgöz desztilláció

A szegfűszegolaj hatásai:

alkohol ízesítõ, baktériumölõ, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, frissítõ, fûszer, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ, gátló, izomgörcs-oldó, izomlazító, köptetõ, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelõ, nyugtató, rovarûzõ, sebgyógyító, szélszorulás oldó.

A szegfűszegolaj jó az alábbi tünetekre:

fogfájás, hányinger, émelygés, tengeribetegség, izomfájdalom.

A szegfűszegolaj enyhít az alábbi betegségeken:

bélférgek, bőrgyulladás, acne, depresszió, emésztési zavarok, gyomorrontás, hörghurut (bronchitis), impotencia, lábgombásodás, megfázás, meghûlés, pestis, reuma, izületi gyulladás, köszvény.

A szegfűszegolaj ellenjavallatai:

TILOS alkalmazni!

-         kemoterápia alatt

-          

Személyes tapasztalatok                                                                                      

- elalvás segítésére használtam ánizs illóolajat, a párna alá egy papír zsebkendőt tettem, 2 csepp illóolajjal átitatva.

- megfázáskor, vagy szélszorulás esetén negro cukorka formájában alkalmazom.

- mivel ülõmunkát végzek - hibás, görnyedt testtartással - gyakran ki szokott újulni gerincfájdalmam. Feketenadálytõ krémbe szoktam cseppenteni levendula és szegfûszeg illóolajokat. A szegfűszeg illóolaj az eugenol nevû fájdalomcsillapítót tartalmazza, amit régebben - lehet, hogy még mostanában is - ilyen néven lehetett is kapni gyógyszertárakban. Ennek egyik lehetséges természetes forrása éppen a szegfûszeg illóolaja, mint ahogy erre latin neve is utal.

9. Eukaliptusz - Eucalyptus globulus

Származás: Ausztrália, Földközi tenger térsége, Tasmánia
Felhasznált rész: a növény levelei
Elõállítási módszer: desztilláció

Az eukaliptuszolaj hatásai:

általános erõsítõ, baktériumölõ, dezodoráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, folttisztító (tinta, kátrány), frissítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hangyaûzõ, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, mûködésszabályozó, rovarûzõ, szauna olaj, szúnyogriasztó, vércukorszint szabályozó, vesemûködést serkentõ, vírusölõ, vizelethajtó.

Az eukaliptuszolaj jó az alábbi tünetekre:

fáradtság, fejfájás, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, láz, szapora légzés.

Az eukaliptuszolaj enyhít az alábbi betegségeken:

AIDS, immun-, nyirokrendszer, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bõrfertõzés, cukorbetegség, elhízás, gombásodás, gyomorfekély, herpesz, hörghurut (bronchitis), húgyutak fertõzõ betegségei, influenza, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, torokgyulladás.

Az eukaliptuszolaj ellenjavallatai:

TILOS alkalmazni!

-         kemoterápia alatt
- fürdõvízben csípõs

-          

10. Teafa - Melaleuca alternifolia

Származás: Ausztrália, Fülöp-szigetek
Felhasznált rész: a növény levelei
Elõállítási módszer: vízgõz desztilláció

A teafaolaj hatásai:

általános erõsítõ, baktériumölõ, bõrregeneráló, fertõtlenítõ, csíraölõ, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, sebgyógyító, szájfertõtlenítõ, vírusölõ.

A teafaolaj jó az alábbi tünetekre:

hányinger, émelygés, tengeri betegség, hólyagpanaszok, pattanás, szemölcs, zsíros bõr.

A teafaolaj enyhít az alábbi betegségeken:

AIDS, immun-, nyirokrendszer, általános gyengeség, asztma, bélfertõzések, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, égés, leégés, fehérfolyás, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), hüvelygombásodás, influenza, korpásodás, lábgombásodás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, torokgyulladás.

A teafaolaj ellenjavallatai:

TILOS alkalmazni!

-         kemoterápia alatt

Személyes tapasztalatok                                                                                      

Az alábbiakban közlök egy részletet az egyik olvasói levélbõl, kedvcsinálónak, hátha írtok többen is saját tapasztalataitokról.

Ismét eltelt egy hét. Kicsit nehezen viselem azokat az információkat, amiket mostanában a tömegkommunikációs eszközök árasztanak felém. Nem részletezem, bizonyára értitek mire célzok. Mindenesetre bevetettem néhány illatot, hogy jobb kedvre derítsem magam. Kedvenc ánizs olajomat szagolgatom, s közben arra a bolgár tengerparti nyárról ábrándozok, ahol elõször kóstoltam ánizspálinkát - biztosan ismeritek, ott Masztika, a görögöknél pedig Ouzo (Úzó) a neve. Nekem egyik kedvenc italom. Érdekessége, hogy vízzel - jéggel - keverve kifehéredik, az egyébként színtelen borpárlat, amit az ánizs okoz. Másik érdekessége, hogy ha tõle lettünk másnaposak, másnap elég egyetlen korty és ismét be vagyunk állítva tõle. Pláne a tûzõ nyári tengerparton. Gondolom ennek az az oka, hogy a máj kétféle drog lebontásával van elfoglalva, és úgy véli, hogy az ánizs az erõsebb, ellene kell minden energiáját mozgósítani, s nem az alkohol ellen. (Ez a bevezetõ persze, nem alkoholizmusra való felbujtásul szolgál, de lehetne a személyes tapasztalatok rovatban is.)

9. Jázmin - Jasminus officinalis

Származás: Földközi tenger térsége, Franciaország, India, Kína
Felhasznált rész: a növény virágja
Elõállítási módszer: alkohollal vonják ki

A jázminolaj hatásai:

általános erõsítõ, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, illatszer, köptetõ, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelõ, nyugtató, relaxáló, tejszaporító.

A jázminolaj jó az alábbi tünetekre:

érzékeny bõr, félelem, hisztéria, izomfájdalom, menstruációs panaszok, stressz.

A jázminolaj enyhít az alábbi betegségeken:

álmatlanság, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, depresszió, frigiditás, idegesség, impotencia, menstruációs görcsök.

Jázminolaj ellenjavallatok:

TILOS! alkalmazni:

-         kemoterápia alatt

10.Kamilla - Matricaria chamomilla

Származás: Közép-Európa, Észak-Afrika, India, Dél-Amerika
Felhasznált rész: a növény virágja
Elõállítási módszer: vízgõz desztilláció

A kamillaolaj hatásai:

allergiák ellen, általános erõsítõ, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyomorerõsítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hajszõkítõ, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, nyugtató, sebgyógyító, szájápoló, szájfertõtlenítõ, szélszorulás oldó.

A kamillaolaj jó az alábbi tünetekre:

érzékeny bõr, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, meg növekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, pattanás, stressz, száraz bõr, száraz haj.

A kamillaolaj enyhít az alábbi betegségeken:

AIDS, immun-, nyirokrendszer megbetegedései, álmatlanság, aranyér, arcüreggyulladás, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, ekcéma, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epehólyag-gyulladás, érgyulladás, fehérfolyás, ficamok, húzódások, fogínygyulladás, gombásodás, gyermekparalízis, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, malária, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, petefészek-gyulladás, pikkelysömör, pörsenés, prosztatagyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, szabálytalan havi vérzés, szemgyulladás, tályog, tífusz, torokgyulladás, vérszegénység, vesekõ, visszérgyulladás.

Kamillaolaj ellenjavallatok:

TILOS! alkalmazni:

-         kemoterápia alatt

 Személyes tapasztalatok                                                                                      

- mivel a rózsaolaj nagyon drága, ezért idõnként, amikor parfümöt keverek, a rózsaolajat jázminnal "hígítom". Mindkettõnek markáns erõteljes illata van és a kettõt összekeverve erõsítik egymást.

- a kamilla olajat sikerrel alkalmaztam egy ízben, begyullad szemre. Mivel semmilyen oldószer nem volt nálam azt találtam ki, hogy szénsavas ásványvízzel átitattam egy papír zsebkendõt és erre cseppentettem egy csepp illóolajat. A szem környékét kentem be vele.

Egy kis történelem:

Az illóolajokat régóta alkalmazzák, néha elfeledték, aztán ismét elővették. Ehhez kivonatolok itt egy rövid történelmi áttekintést adni:

- Egyiptom (i.e.4500): balzsamozás, szépségápolás, masszázs, gyógyítás

- Kína (i.e. 2700): Nagy Gyógynövénykönyv

- India: 3000 éves múlttal rendelkező ayurvédikus gyógyászat

- Görögország és Róma:

Hippokratész (i.e.460-370) pestis megelőzésére

Julius Caesar (i.e. 100-44) illatos fürdők, masszázs

- Perzsia: 980-1067: Avicenna feltalálja, vagy legalábbis újra feltalálja

a lepárlást.

5. Rozmaring - Rosmarinus officinalis

Származás: Földközi tenger térsége
Felhasznált rész: a félcserje levelei
Előállítási módszer: vízgőz desztilláció

A rozmaringolaj hatásai:

agyműködést serkentő, alkoholízesítő, baktériumölő, bélmozgás-serkentő, élénkítő, epekiválasztást serkentő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, idegerősítő, illatszer, izomerősítő, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptető, nyákoldó, mellékvese működést serkentő, méregtelenítő, tisztító, működésszabályozó, nemivágy növelő, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, rovarűző, sebgyógyító, szagtalanító, szélszorulás oldó, szíverősítő, tartósítószer, veseműködést serkentő, vizelethajtó.

A rozmaringolaj jó az alábbi tünetekre:

fáradtság, fejfájás, fokozott bélműködés, görcsök - sima izmoknál, gyomor- és bélfájdalom, hasmenés, izomfájdalom, menstruációs panaszok, normál haj, stressz, száraz haj, szédülés, székrekedés, zsíros haj.

A rozmaringolaj enyhít az alábbi betegségeken:

agyvérzést követő bénulás, alacsony vérnyomás, asztma, bélfertőzések, bélgörcsök, bélgyulladás, bőrgyulladás, acne, cukorbetegség, depresszió, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epehólyag-gyulladás, epekő, epilepszia, érelmeszesedés, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), ficamok, húzódások, gombásodás, gyengén látás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, magas koleszterinszint, májbetegségek, malária, megfázás, meghűlés, menstruációs görcsök, migrén, narancsbőr (cellulitis), pestis, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, sipoly, szabálytalan havi vérzés, szívidegesség, szívritmuszavar, végtaggyengeség, visszérgyulladás, vízkórosság, daganat, vizenyő, ájulás, általános gyengeség.

Rozmaringolaj - Ellenjavallatok:

TILOS alkalmazni!

- kemoterápia idején,
- terhesség esetén,
- magas vérnyomás esetén,
- nagy dózisban,
- epilepsziában szenvedőknek.

6. Rózsaolaj - Rosa damascena

Származás: Bulgária, Törökország, Marokkó
Felhasznált rész: a rózsaszirmok, bibe
Előállítási módszer: oldószeres kivonás

A rózsaolaj hatásai:

élénkítő, gyulladáscsökkentő, gátló, illatszer, izomgörcs-oldó, köptető, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelő, nyugtató, relaxáló.

A rózsaolaj jó az alábbi tünetekre:

fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeribetegség, klimax, menstruációs panaszok, normál bőr, ráncos, fáradt bőr, stressz, száraz bőr, terhességi csíkok.

A rózsaolaj enyhít az alábbi betegségeken:

álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis).

Rózsaolaj - Ellenjavallatok:

TILOS alkalmazni!

-         kemoterápia idején,
- terhesség alatt

-          

Személyes tapasztalatok

- Tavaszi fáradtság ellen alkalmazom - az alábbi keveréket:

Papír zsebkendőre cseppentve:
1 csepp Rozmaring
1 csepp Bazsalikom
1 csepp Citrom
1 csepp Izsóp

Fáradtság, depresszió ellen kiváló. Frissít és serkenti az agyműködést.

- Több ízben készítettem parfümkrémet családtagjaimnak:
3 csepp rózsaolaj belekeverve - mint alapillat
1-1 csepp illóolaj (narancsvirág, jázmin, ilang-ilang, stb., variálva az összetevőket)

3. Levendula - Levendula officinalis

Származás: Dél-Franciaország, Olaszország, Dalmácia, Anglia, Tasmánia
Felhasznált rész: a növény virágja
Elõállítási módszer: lepárlás
Nevének eredete: latin (lavare=mosni)

A levendulaolaj hatásai:

altató, antiallergén, bélmozgás-serkentõ, bõrregeneráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ, gátló, idegerõsítõ, illatszer, izgató, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, nyugtató, relaxáló, rovarûzõ, sebgyógyító, szagtalanító, szíverõsítõ, vérnyomás-szabályzó, vírusölõ.

A levendulaolaj jó az alábbi tünetekre:

érzékeny bõr, fagyás, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, klimax, láz, megnövekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, normál bõr, normál haj, pattanás, ráncos, fáradt bõr, stressz, száraz hajra, szédülés, székrekedés, terhességi csíkok, zsíros bõr.

A levendulaolaj enyhít az alábbi betegségeken:

agyvérzést követõ bénulás, ájulás, álmatlanság, általános gyengeség, aranyér, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, csúz, depresszió, égés, leégés, ekcéma, emésztési zavarok, gyomorrontás, epekõ, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), fertõzõ betegségek, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, isiász, ülõidegzsába, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, mirigygyulladások, narancsbõr (cellulitis), pestis, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, sárgaláz, sipoly, szájzug herpesz, szívidegesség, tályog, tífusz, torokgyulladás, tüdõ-megbetegedések.

Levendulaolaj - Ellenjavallatok:

Tilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.

Tilos alkalmazni - nagy dózisban.

4. Borsosmenta - Mentha piperita var. officinalis

Származás: Európa és Amerika
Elõállítási módszer: vízgõz desztilláció

A borsosmenta-olaj hatásai:

agymûködést serkentõ, általános erõsítõ, élõsdi pusztító, emésztõcsatorna, húgyutak fertõtlenítõje, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, frissítõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ-, gátló, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, köptetõ, nyákoldó, légfrissítõ, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, nyugtató, szájápoló, szélszorulás, szúnyogriasztó, tejszaporító.

A borsosmenta-olaj jó az alábbi tünetekre:

álmatlanság, általános gyengeség, fáradtság, fejfájás, fogfájás, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, másnaposság, menstruációs panaszok, reszketés, stressz, szédülés.

A borsosmenta-olaj enyhít az alábbi betegségeken:

agyvérzést követõ bénulás, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bõrgyulladás, acne, csúz, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epekõ, felfúvódás (gyomor, bél), gyomor- és bélpuffadás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, köhögés, kolera, lumbágó, keresztcsontfájás, magas vérnyomás, májbetegségek, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, egyes mérgezések, migrén, orr-, homloküreg-gyulladás, pestis, szívidegesség, visszérgyulladás, ájulás.

A borsosmenta-olaj Ellenjavallatok:

Tilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.

Fürdõvízben csípõs!

Nagy adagban, vagy hosszasan alkalmazva álmatlanságot eredményez!

Személyes tapasztalatok                                                                                                                                                                

- Általában havonta egyszer van fejfájásom. Amikor megfájdul a fejem - leginkább akkor, amikor úgy érzem, mindjárt meg fog fájdulni -, cseppentek 2 csepp citromolajat és 2 csepp borsosmenta olajat egy papír zsebkendőre, majd mélyen belélegzem, odadörzsölöm a homlokomra, a halántékomra és a nyaki ütõér környékére. Amikor ismét elkezdõdne a fájás, nem várom meg, amíg kialakul, inkább megismétlem a fenti mûveletet. Ily módom majdnem biztos, hogy nem jutok el addig, hogy gyógyszert kelljen bevennem.

- Elõszeretettel használom a levendulát kocsiban. Általában elhasznált autóillatosítókra szoktam csepegtetni az illóolajokat és így párologtatom. Csökkenti a szagokat, kellemessé teszi az utastér levegõjét, ezen kívül kisebb mennyiségben párologtatva nyugtató hatású a városi közlekedésben, csúcsforgalomban. Kicsit nagyobb mennyiségben párologtatva viszont országúti forgalomban használom. Bár altató hatásúnak mondják, ezzel ellentétben nálam megakadályozza az elalvást. Valószínûleg a stresszoldó és a vérnyomás szabályozó hatásán keresztül érvényesül hosszabb út során.

- Friss égés esetén a bõrömet bekenem hígítatlan levendulaolajjal. A seb gyorsan gyógyul és helyettesít néhány drága szert, amik esetleg éppen nincsenek is meg otthon. Fontos, hogy minden késedelem nélkül, azonnal kenjük be a megégett bõrfelületet.

- Fürdõvízbe is szoktam csepegtetni. Nyugtató hatású, és sohasem irritálja a bõrt.
Néhány csepp elég is. (Nagyobb mennyiségben viszont TILOS!)

- Szaunában légzéskönnyítõ és hûsítõ hatása miatt szoktam alkalmazni, fõleg megfázásos idõszakokban.

1. Citromolaj - Citrus limon

Származási helye: Elő-India, Szicília
Felhasznált rész: a gyümölcs héja
Előállítási módszer: sajtolás

A citromolaj hatásai:

Agyműködést serkentő, baktériumölő, élénkítő, élősdi pusztító, érfal-erősítő, általános erősítő, étvágygerjesztő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, gyomorsav-csökkentő, gyulladáscsökkentő, -gátló, hangyaűző, hasnyálmirigy szabályozó, idegerősítő, illatszer, izzadtságcsökkentő, köptető, nyákoldó, légfrissítő, méregtelenítő, tisztító, molyűző, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, relaxáló, sebgyógyító, szagtalanító, szájápoló, szaunázást segítő, szimpatikus idegrendszer erősítő, szíverősítő, vérképző, vérnyomás-szabályzó, vérviszkózitás növelő, vérzéscsillapító, veseműködés serkentő, vizelethajtó.

A citromolaj jó az alábbi tünetekre:

Fagyás, fáradtság, fejfájás, fekélyek, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, klimax, láz, normál bőr, normál hajra, orrvérzés, pattanás, ráncos, fáradt bőr, stressz, székrekedés, szemölcs, tyúkszem, viszketés, viszketegség, zsíros bőr, zsíros hajra.

A citromolaj enyhít az alábbi betegségeken:

AIDS, immun-, nyirokrendszeri problémák, általános gyengeség, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bőrgyulladás, acne, csonttuberkolózis, cukorbetegség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, érelmeszesedés, érgyulladás, fertőző betegségek, fogínygyulladás, furunkulus, gombásodás, gyenge vizelet-kiválasztás, gyomorfekély, hajhullás, hajszálér-gyengeség, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, mandulagyulladás, megfázás, meghűlés, orr-, homloküreg-gyulladás, ótvar, petefészek-gyulladás, reuma, ízületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, tífusz, törékeny körömre, torokgyulladás, túlzott faggyútermelés, vérhas, vérszegénység, vérzések (gyomor, bél, húgyvezeték), vesekő, visszérgyulladás.

Citromolaj - Ellenjavallatok:

Tilos alkalmazni!

-         mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.
- Nagyobb mennyiségben, fürdővízben csípős lehet - kb. 4 csepp elég bele.      

2. Narancs - Citrus sinesis, Citrus aurantium

Származás: Földközi tenger térsége, Brazília, Kalifornia
Felhasznált rész: a gyümölcs héja
Előállítási módszer: préselés

A narancsolaj hatásai:

Bőrnyugtató, étvágygerjesztő, gyomorerősítő, gyulladáscsökkentő, -gátló, idegerősítő, illatosító, közérzetjavító, nemivágy növelő, nyugtató, szagtalanító, szíverősítő, tisztító, -fertőtlenítő.

A narancsolaj jó az alábbi tünetekre:

Fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, menstruációs panaszok, ráncos, fáradt bőr, repedezett bőr, stressz.

A narancsolaj enyhít az alábbi betegségeken:

Álmatlanság, általános gyengeség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, fogínygyulladás, hörghurut (bronchitis), idegesség, köhögés, megfázás, meghűlés, petefészek-gyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény.

Narancsolaj - Ellenjavallatok:

Tilos alkalmazni!

-         mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.

Saját tapasztalatok   

Citromolaj:

- Nagy sikerrel alkalmazom a cigarettafüst-szag ellen, mert családunkban senki sem dohányzik, viszont vendégeink előfordul, hogy füstölnek.

Ilyenkor egy nagy szellőztetés sem viszi ki a cigarettaszagot, ami mindenbe beleívódik.

- A mellékhelyiségünk levegőjét is - más illóolajokkal keverve -, hamar szagtalanítja a citromolaj.

- A konyha levegője, főleg ha főzőfülke méretű, néha az ételek szagától kellemetlen, így ott is szoktam használni.

- Megfázások idején - jelenleg is - párologtatom, és ezzel fertőtlenítem a szoba levegőjét. Ilyenkor a párologtató edénybe - ami vízzel van teli - cseppentek néhányat.

- Ha idegeskedés miatt gyengülök le és fázom meg, akkor főleg a citromolajat használom, mézbe cseppentve, más olajokkal keverve.

- Ezenkívül még sok minden másra is használtam már keverék formájában.

Narancsolaj:

- Volt egy összeszedett csúnya bőrgombásodás, és narancs héjával "radíroztam le" a fertőzött bőrfelületet.

- Egyébként főleg az illata miatt kedvelem és olaját csak olyankor használom, ha nincs itthon igazi narancs. A narancs héját mindig a fűtőtestre helyezem, persze nem közvetlenül, hanem valamilyen edényre, hogy ne égjen meg.

 Az illóolajok növényi részek természetes kivonatai, s komplex összetevőiknél fogva rendkívül komplex a hatásuk is. Ezekkel a hatásokkal, gyógymódokkal foglalkozik az aromaterápia.

Könyvekből és az internetről összegyűjtött információkat foglal össze ez az oldal, Náther László szakértő segítségével.

Fontos! Betegségek kezelésében csak orvosunkkal egyeztetve használjuk az illóolajakat. Az illóolajak gyengíthetik néhány gyógyszer, pl. a homeopátiás gyógyszerek hatását.

AZ AROMATERÁPIA

Egy olyan gyógymód, amely inkább az egészség megőrzéséért, a betegségek megelőzéséért van, ugyanakkor számos olyan konkrét tünet és betegség kezelésében játszik szerepet, ahol a hagyományos orvoslás kiegészítésre szorul. Sok ellenzője van ennek a fajta gyógymódnak. Ennek okait valószínűleg a szakmai presztízs féltésében kell keresnünk. Mint alternatív gyógymódot kifejezetten csak természetgyógyász szakvizsgával rendelkezők folytathatják - ma, és Magyarországon. Eddigi természetgyógyászati tapasztalataim alapján annyit viszont elmondhatok, hogy mindig az adott személyből kell kiindulni, és testre szabottan kell a gyógymódot meghatározni. Az aromaterápiás kezelések során nem elsősorban magát az illatot vetik be a cél elérése érdekében, hanem a növényekből kivont illóolajat. Az illóolaj egy bonyolult keverék, melynek összetétele csak nagy vonalakban határozható meg, hiszen számtalan olyan anyag van, amelyet még nem ismerünk, arról nem is beszélve, hogy ugyanazt az illóolajat, ugyanabban az összetételben soha nem fogjuk tudni beszerezni. Ez függ az időjárástól, a termesztés módjától, a földrajzi helytől, de még a csomagolás módjától is. Az illóolajok olyan összetevőkből állnak, amelyek a szervezetbe bejutva, ott helyben fejtik ki hatásukat, és csak másodsorban hatnak a szagláson keresztül, mint agyi ingerület. Tehát a test és a szellem ellazulásáért olyan anyagokat ajánlok, melyeket a természet vegykonyhája állított elő.

Az illóolajokról általában

Az illóolajok növényi részek természetes kivonatai. Sajtolással, lepárlással, vagy alkoholos kivonással nyerik a növény különbözõ részeibõl. A felhasznált részek, a lehetõ legváltozatosabbak, vagyis az illóolaj a növény gyökerébõl, szárából, levelébõl, fás kérgébõl, virágából, gyümölcsébõl, magjából, vagy ezek kombinációjából jöhet létre.

Fontos tudni, hogy a vadon termõ növények és a nemesített változatai nem ugyanazokat az anyagokat tartalmazzák, ezért kell a kereskedõknek a növények magyar neve mellett a latin nevét és megjelentetni.
Annak ellenére, hogy ezeket a kivonatokat évezredek óta használják, a modern gyógyászatban csak most kezdenek, az õket megilletõ helyre kerülni.
További FONTOS tudnivaló (elnézést a kiabálásért), hogy gyógyászati értéke csak a valódi növényi kivonatnak van. Ha valahol olyan illóolajat árusítanak, amelyik csak aromalámpába való, az biztos, hogy mesterségesen állították elõ, illatosításon kívül másra nem használható. Legtöbbjük értéktelen, vegyi úton elõállított észter, amelyet olcsó ára ellenére sem ajánlok senkinek.
Az illóolajat alkalmazhatjuk, külsõleg és belsõleg is, bár belsõleg némelyiket kifejezetten ártalmas, és csak az adagolás mértékében gyakorlott orvos, természetgyógyász által javasolt módon szabad alkalmazni. Ezért és az esetleges ellenjavallatok miatt, mindenképpen olvassuk el az illóolajhoz mellékelt használati utasítást. Ezek persze csak a tudományosan bizonyított alkalmazásokat fogják tartalmazni, de adhatnak néhány hasznos tippet az illóolajok keveréséhez is.

Az illóolajok keverése

Bizonyos illóolajok csak keverékben fejtik ki hatásukat. Erre a legjobb példa a már említett keverék, a citrom és borsosmenta. Külön-külön mindegyiknek megvan a maga hatása, de a fejfájás "elvágásában", csak e kettő együtt jeleskedik.
Kétfajta növényi olajat különböztetünk meg. Az illóolajakat és a zsíros olajakat. Az illóolajakat onnan ismerhetjük fel, hogy nem hagynak foltot a ruhán. Ez a legcsodálatosabb bennük - elillannak az utolsó molekuláig. A zsíros olajok ellenben kiváló oldószerei, hígítói az illóolajoknak, melyeknek hatásait önmagukban is érdemes megismerni. Általában növények magvaiból, sajtolás útján nyerik ki őket. Mivel az előállítási módszer is gazdaságosabb, általában az áruk is alacsonyabb.
Itt jegyezném meg, hogy létezik még olyan módszer is az illóolajok kivonására, hogy a növényt zsíros olajba áztatják, vagy abban főzik. Bizonyos illóolajok csak hígított állapotban alkalmasak bizonyos hatások kifejtésére, és a hígítás egyik módszere lehet az, ha zsíros növényi olajokban oldjuk őket.

Hány illóolajat keverjünk össze? Nem is tudom. Több helyen olvastam, hogy maximum négyet érdemes összekeverni. Én viszont gyakran alkalmazom ennél többet, igaz, hogy - számítógép segítségével - rengeteg szempontot veszek egyidejűleg figyelembe. Parfümök készítésénél - persze erre csak gyakorlott orrtornászok vállalkozzanak - sem alkalmaznak 4-5 illatkomponensnél kevesebbet. Ismeretes, hogy egy parfümnek 3 élete van. Az első fej illat, amit rögtön a felrakás után tapasztalunk. A második a test és a harmadik a lábszag. Vagy van valaki, aki ezt nem így tudja? .-) Komolyra fordítva szót, ez a három késleltetési fázis már eleve három alapillatot feltételez, és csak ehhez jönnek hozzá az egyéb összetevők.

A bázisolajok

A bázisolajok zsíros olajok, amelyeket általában illóolajok hígítására szoktak használni, de némelyek, mint pl. az Avocado, Jojoba, Mandula olajok, szőlőmag és barackmagolaj (Mixing Öl) maguk is rendelkeznek hasznos tulajdonságokkal, hatásokkal. Miért van ezekre szükség? Egyrészt azért, mert bizonyos illóolajokat nem szabad töményen alkalmaznunk, pl. bõrre vinnünk: ezek az extraktumok rendkívül tömények, sokszor még százszoros hígításban is képesek kifejteni hatásukat.

A bázisolajok, ezenkívül bõrápoláshoz, masszírozásra, bedörzsölésre kifejezetten hasznosak.

Az Avocado és Mandulaolajok tartalmaznak E vitamint, ami gátolja az olaj avasodását, az Avocadoolaj tartalmaz még A,B,C,D vitaminokat is. Rendszeres használatuk kisimítja, puhává teszi a bõrt, megszünteti a ráncokat. Használhatjuk õket parfümök készítéséhez is. 10 ml bázisolajban keverjünk el néhány kellemes illatú illóolajat, összesen kb. 20 cseppet.

Avocado olaj - Persea gratissima

Származás: mediterrán vidékek
Felhasznált rész: termés
Elõállítási módszer: hideg sajtolás

Mandulaolaj - Prunus amygdalus dulcis

Származás:

Felhasznált rész: az édes mandula gyümölcse
Elõállítási módszer: hideg sajtolás

Jojobaolaj - Simmondsia chinensis

Származás: Észak-Amerika, Mexikó
Felhasznált rész: termés
Elõállítási módszer: hideg sajtolás

Használhatjuk még ezenkívül, bázisolajként a napraforgóolajat is - ami olcsó, de hamar avasodik -, illetve az olívaolajat is.

Vannak nem zsíros vivőolajok is: amelyek ugyan úgy alkalmazhatóak, mint az előbb felsorolt. Ezek nem hagynak foltot maguk után. Kiválóan selymesítik a bőrt. Ilyen vivőolaj a Tanglibe Message Lotion.

Néhány recept:                                                                  

- Nyugtató testápoló-olaj:

2 csepp citromfû-olaj, 1 csepp rózsaolaj, 7 csepp levendulaolaj, 5 csepp teafaolaj, 3 csepp római kamilla olaj 100 ml bázisolaj

- Feszültségoldó masszázsolaj:

5 csepp muskotályzsálya-, 2 csepp bergamott-, és 1 csepp borsosmentaolaj 50 ml bázisolajban

- Fáradt visszeres lábak kötõszövet erõsítõ masszázsolaja:

5 csepp ciprus-, 10 csepp grapefruit-, 5 csepp levendula- és 5 csepp borókaolaj 100 ml jojobaolajban

- Parfüm:

2 csepp jázmin-, 12 csepp rózsafa, és 6 csepp ilang-ilangolaj 10 ml bázisolajban.

- Frissítõ, új erõt adó testápoló-olaj:

3 csepp rozmaring-, 3 csepp boróka-, és 1 csepp borsosmentaolaj 50 ml bázisolajban.

- Nyugodt pihenést, jó alvást elõsegítõ masszázsolaj:

1 csepp citromfû-, 1 csepp rózsa- (vagy rózsafa-), 7 csepp levendula-, és 5 csepp cédrusfaolaj 50 ml bázisolajban.

- Bébiolaj - babáknak és mamáknak:

1 csepp rózsa-, 1 csepp jázmin- és 2 csepp rózsafaolaj 100 ml mandulaolajban.

- Száraz bõr éjszakai testápolója:

10 csepp szantálfa-, 7 csepp geránium, 3 csepp rózsafa- és 5 csepp ilang-ilangolaj 50 ml avokadóolajban.

Illóolajok - egy hiányzó láncszem a modern egészségügyi filozófiában!

Az illóolajok titokzatos, illékony folyadékok, melyeket növényekbõl, cserjékbõl, virágokból, fákból, gyökerekbõl, bokrokból és magvakból vonnak ki. Oxigénnel telített molekulákat tartalmaznak, amelyek táplálékokat szállítanak a test sejtjei számára. Oxigén nélkül a tápanyagok feldolgozása lehetetlen, szervezetünket táplálkozásilag legyengíti. Klinikai kutatások azt mutatják, hogy az illóolajok akár abban is segítségre lehetnek, hogy olyan környezetet hozzanak létre, melyekben a betegségek, a baktériumok, a vírusok, a gombák, stb. nem képesek megélni. A tudomány csak most fedezi fel újra ezeket a gyógyító kivonatokat, melyeket õsidõktõl fogva használnak. Gary Young az aromaterápia vezetõ kutatója Észak-Amerikában. Annak szenteli az életét, hogy újra köztudatba hozza az illóolajok tudását és erejét napjainkban. A kutatásai és szabályai segítenek helyreállítani ezeket a fontos õsi egészségügyi hagyományokat.

Mik az illóolajok? Az illóolajok, regenerálják, és oxigénnel telítik a növények immunvédelmi eszközeit. Oxigénnel telített molekuláik hatékonyan szállítják a test sejtjeinek a táplálékot. A test, táplálkozási hiányosságait, gyakran az oxigén hiány okozza. Következésképpen, az illóolajakban található oxigénnel telített molekulák segíthetnek a testnek a táplálék fogadásában és feldolgozásában, hogy fenntartsa az egészséget.

Az illóolajoknak bioelektromos frekvenciájuk van. A frekvencia meghatározható, mint az elektromos áram mérhetõ értéke, ami bármely két pont között állandó. Mindennek van elektromos frekvenciája. Az illóolajok olyan frekvenciát hordoznak, ami néhányszor nagyobb a gyógynövények és élelmiszerek frekvenciájánál.

Például hertzben mérve az étel frekvenciája 0 és 15 Hz között van, a szárított gyógynövények 15 és 22 Hz között, a friss gyógynövényeké pedig 20 és 27 Hz közé esik. Az illóolajok 52 Hz-nél indulnak, és egészen 320 Hz magásságig mennek, ami a rózsaolaj frekvenciája. Egy tetõtõl talpig egészséges testfrekvenciája tipikusan 62 és 78 Hz közé esik, amíg a betegség 58 Hz-nél kezdõdik.

Dr. Royal R. Rife szerint minden betegségnek van egy frekvenciája. Éppen ezért egy magasabb frekvenciájú kivonat megsemmisíti egy betegség alacsonyabb frekvenciáját. Klinikai kutatások azt mutatják, hogy az ember által ismert bármely kivonatok közül az illóolajoknak van a legmagasabb frekvenciája, amely olyan környezetet hoz létre, melyben a betegség, baktérium, gombák, stb. nem Képesek megélni.

Õsi tudás szerint az egyiptomi hieroglifákban és a kínai kéziratokban a papok és a gyógyítók illóolajakat használtak már évezredekkel Krisztus születése elõtt. Ezek voltak az emberiség elsõ orvosságai.