3. Levendula - Levendula officinalis
Származás: Dél-Franciaország, Olaszország, Dalmácia, Anglia, Tasmánia
Felhasznált rész: a növény virágja
Elõállítási módszer: lepárlás
Nevének eredete: latin (lavare=mosni)
A levendulaolaj hatásai:
altató, antiallergén, bélmozgás-serkentõ, bõrregeneráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ, gátló, idegerõsítõ, illatszer, izgató, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, nyugtató, relaxáló, rovarûzõ, sebgyógyító, szagtalanító, szíverõsítõ, vérnyomás-szabályzó, vírusölõ.
A levendulaolaj jó az alábbi tünetekre:
érzékeny bõr, fagyás, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, klimax, láz, megnövekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, normál bõr, normál haj, pattanás, ráncos, fáradt bõr, stressz, száraz hajra, szédülés, székrekedés, terhességi csíkok, zsíros bõr.
A levendulaolaj enyhít az alábbi betegségeken:
agyvérzést követõ bénulás, ájulás, álmatlanság, általános gyengeség, aranyér, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, csúz, depresszió, égés, leégés, ekcéma, emésztési zavarok, gyomorrontás, epekõ, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), fertõzõ betegségek, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, isiász, ülõidegzsába, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, mirigygyulladások, narancsbõr (cellulitis), pestis, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, sárgaláz, sipoly, szájzug herpesz, szívidegesség, tályog, tífusz, torokgyulladás, tüdõ-megbetegedések.
Levendulaolaj - Ellenjavallatok:
Tilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.
Tilos alkalmazni - nagy dózisban.
4. Borsosmenta - Mentha piperita var. officinalis
Származás: Európa és Amerika
Elõállítási módszer: vízgõz desztilláció
A borsosmenta-olaj hatásai:
agymûködést serkentõ, általános erõsítõ, élõsdi pusztító, emésztõcsatorna, húgyutak fertõtlenítõje, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, frissítõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ-, gátló, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, köptetõ, nyákoldó, légfrissítõ, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, nyugtató, szájápoló, szélszorulás, szúnyogriasztó, tejszaporító.
A borsosmenta-olaj jó az alábbi tünetekre:
álmatlanság, általános gyengeség, fáradtság, fejfájás, fogfájás, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, másnaposság, menstruációs panaszok, reszketés, stressz, szédülés.
A borsosmenta-olaj enyhít az alábbi betegségeken:
agyvérzést követõ bénulás, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bõrgyulladás, acne, csúz, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epekõ, felfúvódás (gyomor, bél), gyomor- és bélpuffadás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, köhögés, kolera, lumbágó, keresztcsontfájás, magas vérnyomás, májbetegségek, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, egyes mérgezések, migrén, orr-, homloküreg-gyulladás, pestis, szívidegesség, visszérgyulladás, ájulás.
A borsosmenta-olaj Ellenjavallatok:
Tilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.
Fürdõvízben csípõs!
Nagy adagban, vagy hosszasan alkalmazva álmatlanságot eredményez!
Személyes tapasztalatok
- Általában havonta egyszer van fejfájásom.
- Elõszeretettel használom a levendulát kocsiban. Általában elhasznált autóillatosítókra szoktam csepegtetni az illóolajokat és így párologtatom. Csökkenti a szagokat, kellemessé teszi az utastér levegõjét, ezen kívül kisebb mennyiségben párologtatva nyugtató hatású a városi közlekedésben, csúcsforgalomban. Kicsit nagyobb mennyiségben párologtatva viszont országúti forgalomban használom. Bár altató hatásúnak mondják, ezzel ellentétben nálam megakadályozza az elalvást. Valószínûleg a stresszoldó és a vérnyomás szabályozó hatásán keresztül érvényesül hosszabb út során.
- Friss égés esetén a bõrömet bekenem hígítatlan levendulaolajjal. A seb gyorsan gyógyul és helyettesít néhány drága szert, amik esetleg éppen nincsenek is meg otthon. Fontos, hogy minden késedelem nélkül, azonnal kenjük be a megégett bõrfelületet.
- Fürdõvízbe is szoktam csepegtetni. Nyugtató hatású, és sohasem irritálja a bõrt.
Néhány csepp elég is. (Nagyobb mennyiségben viszont TILOS!)
- Szaunában légzéskönnyítõ és hûsítõ hatása miatt szoktam alkalmazni, fõleg megfázásos idõszakokban.